Initialement attirée par les bienfaits physiques de la force et de la souplesse du yoga, Kirstin a vite compris que le yoga était bien plus qu'une activité physique. Son style d'enseignement unique a évolué au cours de 16 années de pratique. Elle a une approche somatique du yoga, où l’intention est centrée sur l’expérience interne du mouvement plutôt que sur l’aspect extérieur.
Au cours des dix dernières années, Kirstin a travaillé avec des praticiens du yoga débutants et expérimentés âgés de 18 à 80 ans, dotés de nombreuses capacités. Les cours peuvent être dynamiques et stimulants (Vinyasa) ou plus calmes avec une qualité calmante (Hatha). Elle vise à contester mais pas à submerger. Son intention est de vous guider vers le lieu idéal entre l'effort et la facilité, un endroit où vous pourrez revenir, à la fois sur et hors du tapis.