Ayant grandi dans une station de ski, Veronika est monitrice de ski depuis plus de 23 ans. Son amour pour le yoga s'est développé au fur et à mesure qu'il complétait parfaitement son ski. Avec 8 ans de pratique personnelle, elle a terminé son YTT de 200 heures en 2024. Veronika enseigne le Vinyasa avec une touche créative, encourageant ses élèves à explorer leur propre inspiration sur le tapis. Elle est la propriétaire d'Inspire, ainsi que la fondatrice et organisatrice des retraites de yoga d'hiver et d'été à vélo. Fervente partisane du soutien et de l'encouragement de chacun, que ce soit sur des skis, à vélo ou sur le tapis, elle se consacre à aider les individus à s'épanouir et à atteindre leur croissance personnelle.

Milly est venue au yoga, comme beaucoup, dans le but de se remettre en forme, mais elle a été immédiatement frappée par les qualités transformatrices que la pratique avait à offrir, tant sur le tapis qu'en dehors. Elle a suivi 550 heures de formation dans différents styles, notamment Vinyasa, Ashtanga et Yin, et souhaite partager sa passion pour le yoga et les incroyables bienfaits qu'il peut apporter, tant sur le plan physique que mental. Son enseignement est créatif et stimulant, et ses cours vous aideront à guérir, nettoyer et désintoxiquer le corps et l'esprit. Milly est également une massothérapeute qualifiée et peut prodiguer des massages forts et thérapeutiques ainsi que des traitements relaxants et apaisants.

Sofia est une passionnée de la nature, des animaux et de tous les sports de plein air. Son enfance dans une ferme lui a inculqué un profond respect pour les saisons, la durabilité et les animaux, des valeurs qui ont profondément façonné son lien avec l'environnement et sa volonté de vivre en harmonie avec lui. Sofia est diplômée de l'école « Riza » de Milan et a suivi deux années d'études spécialisées en réflexologie dans une prestigieuse institution de Turin. Pendant cette période, elle s'est concentrée sur le massage lymphatique inférieur, améliorant ainsi sa connaissance des rythmes naturels du corps et des processus de guérison. Elle a ensuite obtenu son diplôme de massothérapeute à Milan. Son travail est motivé par une forte croyance dans la capacité innée du corps à se guérir par des méthodes naturelles, et elle se consacre à aider les autres à atteindre l'équilibre et la vitalité grâce à des pratiques holistiques.

Après des années de pratique personnelle assidue, Alex s'est sentie inspirée pour approfondir ses connaissances et partager sa passion pour le yoga. Elle a suivi sa première formation de professeur de yoga de 200 heures avec Nico Luce et a depuis enseigné au Canada, à Bali, à la Barbade, en France et au Royaume-Uni. Alex a accumulé une vaste expérience de formation et d'enseignement dans divers styles, y compris le Yin Yoga, le Vinyasa, le Hatha, le Yoga restaurateur et la méditation tibétaine avec le bol sonore. Qu'il s'agisse d'un cours, d'un atelier ou d'une retraite, vous pouvez vous attendre à des enchaînements dynamiques qui sollicitent à la fois le corps et l'esprit, équilibrés par des moments de calme et de tranquillité. Alex crée un environnement stimulant où les étudiants se sentent capables d'explorer leur pratique avec joie et curiosité. Que vous soyez un débutant ou un yogi expérimenté, les enseignements d'Alex offrent un mélange unique de flux engageants, de connaissances yogiques perspicaces et de nombreux sourires, vous laissant rafraîchis, inspirés et prêts à en faire plus.

Tilly a suivi une formation de massothérapeute en 2010 et, grâce à ses nombreuses années d'expérience, elle a ajouté un certain nombre de spécialités à son répertoire, notamment les massages relaxants, les massages en profondeur, les massages sportifs, les ventouses, les massages aux bambous, les pierres chaudes et la réflexologie, ainsi que les massages pour femmes enceintes et les massages post-partum. Consciente des besoins individuels de ses clients, Tilly personnalise ses traitements afin de leur offrir une expérience unique. Tout au long de la séance, elle met l'accent sur votre bien-être, visant à la fois la relaxation et le rajeunissement à la fin de la séance. S'appuyant sur plus de 15 ans de pratique du yoga, Tilly a approfondi ses connaissances en suivant une formation YTT de 200 heures qui lui a permis d'approfondir cette discipline ancestrale. Suite à la naissance de sa fille en 2021 et à l'expérience de l'impact transformateur de la grossesse et de l'accouchement sur le corps, elle a élargi son expertise pour inclure une formation en yoga de la grossesse et post-natal. Cette formation supplémentaire lui permet de guider les individus sur le chemin de la parentalité, en favorisant une meilleure compréhension de leur corps et en utilisant le yoga pour se préparer à l'accouchement et en guérir. Depuis 2024, elle enseigne également le yoga aérien, utilisant les hamacs de soie pour aider les yogis à s'étirer plus profondément et à défier leurs peurs intérieures !

Elisa est une naturopathe française (médecine traditionnelle européenne) et une massothérapeute basée à Verbier. Elle est certifiée par l'ASCA pour la naturopathie afin que vous puissiez faire rembourser vos séances par votre compagnie d'assurance si vous bénéficiez d'une couverture complémentaire. Du massage bien-être à la santé holistique, elle veut aider chacun à se sentir mieux. Elle est très sensible, empathique et très réceptive aux demandes des clients et identifie ce dont ils ont besoin pendant leurs traitements de massage dans le but de détendre à la fois votre esprit et votre corps. Avec la naturopathie, Elisa vous aide à identifier pourquoi vous souffrez et comment retrouver l'harmonie grâce à des techniques naturelles telles que la nutrition, la phytothérapie, le travail sur la respiration, les élixirs floraux, la micronutrition, l'hydrologie, etc. Sa philosophie est que la santé se gagne ou se perd chaque jour, dans chaque acte de notre vie quotidienne. Son objectif est donc de vous aider à trouver votre recette magique, à retrouver votre nature profonde et à vivre dans la forme, la joie et la santé !

Professeur de yoga senior auprès des professionnels de la Yoga Alliance, Kirstin est convaincue que tout le monde peut tirer profit du yoga. Lorsqu'elle a assisté à son premier cours il y a plus de 20 ans, elle pensait que ce n'était que de l'exercice ! Après la séance, elle a remarqué qu'elle se sentait différente. Elle a aimé l'aspect physique, la concentration sur la respiration et le sentiment d'être à la fois calme et énergique. Depuis 2009, Kirstin enseigne à des adolescents, des octogénaires et toutes les décennies intermédiaires. Sa spécialité est de modifier les séances en fonction des besoins du groupe ou de l'individu. Les mouvements sont simples. Du temps est consacré à l'acquisition de compétences. Vous êtes encouragé à prêter attention à votre respiration et à votre corps. Pendant le cours, Kirstin vous guide et vous laisse de l'espace pour que votre expérience puisse se développer. Que vous soyez novice en yoga ou pratiquant régulier, il y a toujours quelque chose à apprendre. Elle vous encourage à remarquer la qualité de chaque mouvement. Vous êtes invité à bouger avec conscience, à découvrir le juste milieu entre l'effort et la facilité. C'est parfois un défi, mais ce n'est jamais une contrainte. Elle a une approche chaleureuse, sincère et légère du yoga, elle rend le yoga accessible à tous les corps.

Carole a découvert le yoga en Australie et pratiquait alors l'ashtanga. Plus tard, elle a passé un mois en Inde, où Carole a appris les bases du yoga et a découvert tout un monde de thèmes inspirés. Elle a obtenu un diplôme de 200 heures TTC Yoga Alliance à Rishikesh, a déménagé en Suisse, a pratiqué le yoga à Inspire Studio et s'est sentie inspirée par les sensations que le yoga apporte. Après une seconde formation de 200 heures à Inspire, Carole a commencé à enseigner en novembre 2021, réalisant que le yoga n'est pas seulement une unité du corps et de l'esprit, mais qu'il devient un style de vie avec de grands avantages pour notre vie quotidienne. Grâce à une pratique régulière, l'esprit se sent plus léger, l'humeur est meilleure et le corps et l'esprit s'unissent pour aller plus loin et au-delà des asanas. Pendant son temps libre, elle continue à acquérir des connaissances auprès de professeurs inspirants et à suivre des formations pour approfondir son désir d'avoir une vie plus heureuse et plus paisible. C'est ainsi qu'elle a obtenu sa certification yoga alliance en yin yoga et en yoga aérien. Carole croit que le yoga est accessible à tous, offrant l'une des clés d'une vie plus facile, d'un corps sain et d'un esprit clair.

Mirjam croit que nous pratiquons pour nous rappeler l'essence de qui nous sommes, qui repose patiemment derrière toutes les couches de l'humanité. Elle est professeur de hatha yoga tantrique traditionnel, professeur de méditation et consultante en santé ayurvédique. Les pratiques qui lui ont été enseignées au cours de la dernière décennie ont profondément influencé sa vie et lui ont ouvert de nouvelles perspectives, d'où le désir de partager ces pratiques. Elle est convaincue que ce que nous pratiquons sur le tapis ou sur le coussin de méditation portera réellement ses fruits lorsque nous pourrons intégrer nos connaissances dans notre façon de vivre au quotidien.

Evie travaille dans l'industrie du ski et de la remise en forme depuis son plus jeune âge. Elle est incroyablement passionnée par le sport et fait de la course de ski depuis l'âge de dix ans. Elle vit dans les montagnes depuis neuf ans et poursuit une carrière de monitrice de ski et d'entraîneuse personnelle. Bien qu'elle soit arrivée pour une saison d'hiver, comme beaucoup, elle est tombée amoureuse des montagnes et des possibilités infinies qu'elles offrent en matière de randonnée, de cyclisme et de ski tout au long de l'année. Evie propose un mélange d'exercices de force et de haute intensité. Evie propose un mélange de séances d'entraînement de force et de haute intensité, tout en s'adaptant aux besoins et aux capacités de chacun. Ce sont des séances d'entraînement amusantes et agréables qui vous permettront de rester motivé et de vous sentir fort pour affronter tout ce que Verbier peut vous offrir. Evie est une entraîneuse qualifiée pour le fitness pré et post natal et propose des cours de Spin amusants et stimulants, ainsi qu'une variété de circuits d'entraînement pour la force et la mobilité, ainsi que pour le fitness à ski.

Aimee a passé les huit dernières années dans l'industrie du fitness et du sport à entraîner une variété de sports pour des personnes allant des nouveaux venus aux athlètes de haut niveau. Elle a découvert le Pilates Reformer à la suite d'une blessure et est rapidement tombée amoureuse des machines qui offrent un entraînement de précision, ce qui est idéal pour se remettre d'une blessure. Avec sa certification de professeur de Mat & Reformer et son diplôme de Pilates clinique, elle enseigne le reformer, le mat et le pilates de rééducation clinique, ainsi que le ski. Les séances d'Aimee sont toujours adaptées à vos objectifs et à vos besoins individuels. Vous pouvez vous attendre à une séance amusante, créative et énergisante, qui vous mettra au défi, où que vous en soyez dans votre parcours de remise en forme.

Hannah s'est toujours intéressée au lien entre le corps et l'esprit. De la psychologie du sport à l'entraînement personnel, en passant par le massage sportif, le Pilates, le yoga et la méditation, elle puise dans toutes ses connaissances et sa pratique corporelle pour façonner ses cours. Ses pratiques de yoga visent à soulager les tensions, à stabiliser l'esprit et le corps, ainsi qu'à plonger dans des états plus profonds de calme et d'aisance. Avec des séquences attentives et une bonne dose d'amusement, ses cours sont une invitation pour chacun à accéder à un endroit à l'intérieur de soi qui va au-delà des exigences de la vie. Elle espère aider à cultiver un sentiment de soulagement, de satisfaction intérieure et de retour à l'équilibre. Toujours étudiante, Hannah poursuit ses études en mettant à jour ses qualifications chaque année. Elle suit actuellement une formation de professeur de yoga (500HR) avec le Dr Ananda de l'école de yoga Gitananda. Hannah est également massothérapeute, ce qui vous permet de profiter de sa vaste connaissance du corps et du mouvement dans le cadre d'un traitement passif pour un repos et une relaxation ultimes.

Maddie est venue à Verbier pour une saison en 2020 en tant que massothérapeute, et n'en est pas encore repartie. Elle est physiothérapeute diplômée au Royaume-Uni, avec une reconnaissance suisse, et travaille dans une clinique à Martigny. Elle est également titulaire d'une qualification APPI Matwork Pilates. Depuis qu'elle s'est installée en Suisse, elle a été sélectionnée pour jouer dans l'équipe suisse de rugby à toucher à 27, qui a remporté une médaille de bronze aux championnats d'Europe en 2023. Elle s'entraîne pour la Coupe du monde de Nottingham en 2024. Pour la saison d'hiver 2024, Maddie rejoint Inspire les mercredis et vendredis, où elle propose un entraînement personnel dirigé par un physiothérapeute et des cours de Pilates. Si vous avez une blessure que vous souhaitez rééduquer, n'hésitez pas à nous contacter !

Luli est originaire d'Argentine où elle a toujours trouvé une forte connexion avec la nature. Elle vit à Verbier depuis 2010 où elle est arrivée pour travailler comme monitrice de ski et masseuse tout en continuant à vivre dans les montagnes pour pratiquer ces passions. En tant qu'esthéticienne et masseuse, elle aime utiliser une combinaison de différentes techniques telles que le massage ayurvédique, les pierres chaudes, les ventouses et les tissus profonds pour répondre au mieux aux besoins de ses clients. Vous pouvez vous attendre à ressentir la chaleur et l'énergie positive de Luli et à bénéficier d'un traitement holistique puissant qui nettoiera votre corps des énergies négatives tout en équilibrant vos émotions. Luli fait partie de notre équipe de professeurs de yoga depuis maintenant trois ans, après avoir terminé sa formation à Rishikesh, en Inde. Ses cours sont profonds et dynamiques, peuvent contenir des exercices de pranayama, de la méditation, de la philosophie du yoga et des asanas approchés du Hatha/Vinyasa mais aussi inspirés du Yin pour développer sa flexibilité. Ils conviennent à tous les types de personnes et à tous les âges. Luli considère qu'il est important d'adopter une approche holistique de la santé, en incorporant le yoga dans sa vie ainsi que le fitness.

Grâce à ses années d'expérience dans l'enseignement du yoga, Mika a découvert que sa principale mission en tant qu'enseignante est de créer un espace permettant aux gens de se connecter à leur corps. Ses enseignements sont basés sur la tradition et elle utilise différentes techniques pour aider à déplacer la conscience de l'esprit pensant vers le corps et le moment présent. Elle croit fermement que le corps détient une sagesse innée et que la pratique consiste à devenir suffisamment silencieux pour entendre tout ce qu'il a à nous dire. Et selon sa propre expérience, c'est sur le tapis de yoga que ce voyage a commencé.

Hélène a commencé à étudier le Pilates en 1995 à la suite d'une blessure à la colonne vertébrale et a été une étudiante avide de travail au sol et d'exercices aux appareils depuis lors. Elle donne des cours collectifs et privés de matwork, ainsi que des séances privées de Reformer. Elle se consacre à introduire les principes fondamentaux de la méthode Pilates dans la vie quotidienne de ses élèves afin d'améliorer leur bien-être physique et leurs performances sportives, en mettant l'accent sur la prévention et l'amélioration des blessures musculo-squelettiques. Hélène parle couramment le français et l'anglais et travaille comme coach de vie transformationnelle depuis 2014. Elle est également qualifiée en hypnothérapie et en PNL.

Nina travaille depuis plus de quinze ans dans l'industrie de la santé et de la beauté et à Verbier depuis sept hivers. L'été, elle travaille régulièrement au Grand Hotel Nordic Spa and Fitness de Stockholm en tant qu'entraîneur personnel, instructeur de fitness, massothérapeute, thérapeute de la peau et du spa. Elle donne d'excellents cours à haute intensité, notamment : cardio box, dance fitness, core flow et cross training, ainsi que des séances de release comme Mountain Flex pour ceux qui veulent bénéficier des bienfaits des étirements mais n'aiment pas le yoga. Elle est spécialisée dans la remise en forme après la grossesse et le rétablissement après une blessure, en combinant l'entraînement et les massages pour obtenir des résultats efficaces. Peu d'entraîneurs ou de massothérapeutes possèdent l'expérience et l'enthousiasme de Nina pour vous permettre de donner le meilleur de vous-même. Son énergie est contagieuse et vous laissera en pleine forme pour le reste de la journée.