

Inspire Verbier
Inspire Verbier
Jo is passionate about yoga, health and wellbeing. She discovered the healing effects of yoga after it cured her of chronic fatigue in 2007. Since then, she has studied yoga in India, Australia, Switzerland and the UK. She takes inspiration from any form of yoga which emphasizes expanding awareness, particularly through body alignment. From this type of training she believes you can become more consciously aware of all aspects of your life, which then creates a powerful place for transformation. She hopes that whether you are a student or teacher, you will also discover your own personal transformation at Wholeycow.

Retraites d'hiver de ski et de yoga
Rebalance in the Heart
of the Swiss Alps
Déconnectez-vous du quotidien et reconnectez-vous à vous-même dans un environnement alpin époustouflant. Cette retraite allie mouvement dynamique et calme conscient, parfaite pour restaurer votre énergie et trouver l'équilibre.
Chaque matinée commence par des séances de yoga revigorantes pour éveiller vos sens et préparer votre corps à la montagne. Au fur et à mesure que vous progressez dans les salutations au soleil, les postures d'équilibre et le travail de respiration, vous sentirez votre force et votre énergie augmenter, vous préparant pour une journée sur les pistes.
Un encadrement de ski expert affinera votre technique et renforcera votre confiance. Contrairement aux cours collectifs traditionnels, ces séances personnalisées se concentrent sur vos besoins spécifiques. Que vous perfectionniez vos virages ou que vous vous attaquiez à un terrain difficile, vous acquerrez les compétences et l'équilibre nécessaires pour naviguer facilement sur n'importe quelle pente, que vous soyez un skieur chevronné ou un débutant.
Les soirées sont réservées à une restauration profonde. Profitez de cours de yoga apaisants conçus pour étirer les muscles fatigués, améliorer la souplesse et calmer l'esprit. Cette pratique réparatrice vous aide à vous détendre complètement et vous prépare à une autre journée d'aventure.
Inclus :
5 jours, 4 nuits
8 Heures de yoga
3 séances d'entraînement au ski d'une demi-journée
1 massage ou soin du visage
Cuisine saine tout compris
Prochaines dates :
Mercredi 23 avril - Dimanche 27 avril 2025





Nourrir le corps et l'âme
Votre retraite comprend des repas et des collations délicieux et sains qui alimentent votre corps pour des performances optimales. Savourez quatre petits-déjeuners et dîners nourrissants élaborés avec soin pour vous dynamiser et ravir vos papilles. Des fruits frais, des tisanes et des collations saines vous permettent de rester rafraîchi et satisfait tout au long de votre séjour.
Au cœur de notre philosophie se trouve le soin de soi, vous profiterez donc également d'un massage luxueux, un complément idéal à votre voyage de renouveau et de relaxation.
Une retraite pour élever et inspirer
Imaginez des matinées remplies d’air pur de la montagne, la lueur du lever du soleil projetant sa lumière sur les sommets enneigés pendant que vous vous ancrez dans le yoga. Imaginez des après-midis à creuser dans la poudreuse fraîche, chaque virage guidé par la confiance et la clarté. Imaginez des soirées de réflexion paisible, confortablement installé près du feu, avec un corps qui se sent fort et un esprit qui se sent léger.
C’est plus qu’une simple retraite : c’est une invitation à éveiller vos sens, à élever vos compétences et à renouer avec votre meilleur moi. Que vous ayez envie d’aventure, de détente ou d’un peu des deux, Inspire Yoga Retreats vous offre une expérience inoubliable qui résonnera longtemps après la fonte des neiges.

Retreat Details
Votre itinéraire de retraite
8:00-9:00 >
Séance de yoga énergisante
9:30-10:30 >
Petit-déjeuner sain et nutritif préparé par votre chef privé
10:30-11:00 >
Enfilez votre équipement de ski et dirigez-vous vers les remontées mécaniques
11:00-14:00 >
Trois heures de coaching de ski par un moniteur de ski professionnel et qualifié
14:00-17:00 >
Temps libre pour plus de ski, massage, spa ou repos et détente
17:30-18:30 >
Yoga réparateur ou yin
19:30-20:30 >
Dîner convivial et nutritif et moment de rencontre avec les autres invités
Retreat Prices
Chambre avec lits superposés
(salle de bain partagée) :
1695 CHF
​
Chambre simple
(salle de bain partagée) :
1895 CHF
​
Chambre supérieure pour 2 personnes
(salle de bain partagée) :
1895 CHF chacune
​
Chambre double/twin pour 1 personne
(salle de bain partagée) :
2450 CHF
​
Chambre double principale
(avec salle de bain) pour 1 personne :
2600 CHF
​
Chambre double principale
(avec salle de bain) pour 2 personnes :
1950 CHF each

Delia
J'ai passé un excellent moment lors de la retraite de yoga et de ski Inspire. Luli et Veronika sont adorables, elles sont d'incroyables monitrices de ski et yogis. J'ai également bénéficié d'un massage fabuleux ! Le studio est magnifique et central. Du yoga, du ski, de la nourriture et des gens adorables. On s'amuse beaucoup. Nous reviendrons à coup sûr xx
Ce que les gens disent de nos retraites?
Kelly
J'ai eu une expérience fantastique et je la recommande à tous ceux qui veulent essayer quelque chose de différent et rayer quelques trucs de leur liste. Veronika et Luli ont été absolument incroyables et si gentilles qu'elles ont fait en sorte que vous vous sentiez très spécial et comme chez vous.
C'était extraordinaire de se réveiller avec des vues magnifiques, de faire du yoga matinal et de prendre un petit déjeuner absolument délicieux, si nourrissant et bon pour la santé, et préparé avec amour. Le ski était également formidable, même si le temps était un peu plus chaud que prévu, nous en avons certainement profité au maximum. J'étais débutante et Veronika et Luli ont été tellement patientes et formidables avec moi, j'ai fait beaucoup mieux que ce que je pensais et c'est grâce à elles. Le Lodge était magnifique et l'énergie était incroyable, tout le monde était adorable, j'ai rencontré des personnes vraiment merveilleuses et j'espère que j'aurai des relations spéciales. Merci à Inspire de m'avoir aidée à réserver ce voyage, d'avoir été si sympathique, de m'avoir rassurée, etc. Vous m'avez même aidée à trouver les meilleurs vols et horaires. J'ai aussi opté pour un massage avec Tilly et elle était géniale, je suis sûre que je me suis endormie plusieurs fois lol. J'aurais aimé y retourner, cela fait une semaine que je suis de retour à la maison et ça me manque déjà . Merci encore pour cette merveilleuse expérience et ces souvenirs que je chérirai toute ma vie. P.S. Je vous contacterai pour des recettes, etc. Pour certains des plats magnifiques et sains qui ont été préparés.
Katie
Pendant la saison de ski, j'ai participé à leur mini retraite de ski, qui était vraiment amusante ! Nous avons fait du yoga, j'ai amélioré mes compétences en ski et nous avons mangé de la bonne nourriture, avec des personnes partageant les mêmes idées. Hautement recommander cet endroit 🙌💕.